白天是自然光下写字还是灯光下好
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能工作在自然光下,真好! - 简书

工作的时候可以沐浴在自然光下,心里都是欢喜的.虽然领导说夏天会比较热,这才是春天,等夏天... 正因为采光不好,白天里进厨房、卫生间必定要开灯,以前不觉得有什么,现在每天工作不用再利用...

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提高睡眠质量,我们需要自然光环境!

往往晚上睡得晚,白天处于自然光时间减少,加上大部分时间又在人造灯光下,所以我们的身体慢慢失去了对自然光的敏感度.于是正常作息的生物钟时间都乱了,加上我们又不好好吃,不做运动,正常...

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